Названы дешевые продукты, которые способны остановить рост раковых клеток

Правильно питание важно для поддержания здоровья.

Онколог и хирург Иван Карасев отметил, что при правильно подобранной диете легко держать организм в тонусе, улучшать эмоционально-психическое состояние и можно даже остановить рост раковых клеток.

Подробнее об этом пишет «Российская газета».

На первом месте – рыба, которая является отличным источником омега-3 жирных кислот.

Названы дешевые продукты, которые способны остановить рост раковых клеток

Фото: © Белновости

Что касается овощей, то в рационе должна быть капуста. Еще один полезный овощ — это чеснок. Пряность не только добавляет особый аромат угощениям, но и выводит токсины.

При этом помогает бороться с тем вредными веществами, которые попадают в организм вместе с курением.

Также доктор отметил, что для здоровой диеты надо следует соблюдать четкие пропорции во время приемов пищи. Желательно, чтобы это было 30 процентов белковой еды и 70 процентов растительной.

Автор: Ольга Котова

Источник: belnovosti.by