Раскрыта неочевидная причина быстрого набора веса

Многие хотят иметь стройное тело и тонкую талию.

Но в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами многие забывают, что для начала надо выявить причину набора лишнего веса.

Бывает так, что она может удивить.

Подробнее об этом рассказал врач-эндокринолог Андрей Подзолков в эфире программы «О самом главном».

Раскрыта неочевидная причина быстрого набора веса

Фото: Pixabay

Как отметил специалист, к лишним килограммам может приводить повышенный уровень кортизола (гормона стресса).

Именно он, как заметил доктор, сильно влияет на центр голода и насыщения. В итоге человек начинает хотеть есть.

Чаще всего это вредная еда, которая помогает «заедать» волнение, стресс. В таких случаях человек отдает предпочтение жирной и сладкой еде. В результате этого происходит набор веса.

Также стоит добавить, что повышенный кортизол негативно отражается на состоянии иммунитета, кожи, влияет на ЖКТ и даже память.

 

Автор: Ольга Котова

Источник: belnovosti.by