Частое употребление красного мяса — распространенная ошибка, серьезность которой часто недооценивают. Содержание Чем заменить красное мясо…
Рубрика: Красота
Почему нельзя спать на закате – настоящая причина: приметы и рациональное объяснение
Во все времена люди с опаской относились ко сну на закате солнца. Содержание Сон на закате:…
Кому стоит пить ромашковый чай: мнение медиков
О пользе ромашки многие забывают, отдавая предпочтение дорогим чаям и фуктово-ягодным напиткам. Содержание Кому стоит пить…
Что полезно есть на ужин: лучшие продукты по мнению диетологов
Если вы задумываетесь о своем здоровье, самое время обратить внимание на вечерний прием пищи. Содержание Что…
Как не переедать в течение дня: ученые рассказали о пользе белкового завтрака
Многие из нас знакомы с ощущением голода и желанием перекусить в течение дня. Содержание Белки и…
Как правильно есть крыжовник – с хвостиками или без: многие напрасно так делают
Ягодный кустарник полезно выращивать на своем участке, и нужно знать, как делать это правильно, чтобы получить…
Как сохранить молодость кожи: эксперты раскрыли 7 хитростей
Далеко не все люди выглядят в соответствии со своим реальным возрастом: некоторым удается выглядеть на 10-15…
Сколько спать днем, чтобы улучшить память и уменьшить зубрежку
По данным Национальной библиотеки медицины США, дневной сон продолжительностью от 6 до 120 минут поможет снизить…
Сколько нужно пить воды? Рассказала врач-диетолог
Вода является одним из самых важных элементов в нашем организме. Она помогает нам поддерживать здоровье и…
Хелс-коуч Георгий Суренян рассказал, чем полезна цветная капуста
Цветная капуста — универсальный и питательный овощ, который в последние годы становится все более популярным. Хелс-коуч…
Какие 6 продуктов питания улучшат работу желудка: медики составили список
Для того чтобы улучшить работу органов пищеварения, нужно питаться сбалансированно и регулярно. Содержание Какие продукты влияют…